059.息子が20歳になって思うこと

先日1人息子が20歳を迎えました。

授かり婚から始まった母親業…
ワンオペ育児だったこともあって
プチ鬱状態になり、感情をコントロール
できない日々もありました。

それから色々な壁にぶつかりながら
この日を迎えられた時
私が感じた事とは…?

母として素直な気持ちを語ってます!
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058.正しい下着の選び方

アラフィフ世代に限らず
歳を重ねるごとに、胸の形が崩れたり
背中や脇にお肉が流れちゃう💦
そんなお悩みありませんか?

それを解消するには
正しい下着選びが大切です!

23年もの間
下着のフィッティングアドバイザーを
している永田朝子さんをお迎えして

下着選びのポイントや
デザインやカラーによって
自分をご機嫌にしちゃう効果など
伺っています。

今からでも遅くない❗️
身体にあった下着を身につけて
バストラインを整えていきませんか?

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057.靴は服の印象と合わせよう!

素敵に見えるコーディネートは
どんな靴を合わせるのか?まで
考えてこそです。

楽ちんだから…
特に考えていない…

せっかく考えてコーデしたのに
そんな方は見た目印象が
残念に見えてしまうかも⁉️

コーディネートを活かすために
4つのキャラクターから探る
コーデにマッチする靴のデザインを
お伝えしてます。

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056.自分をご機嫌にする💓 美声を手に入れる方法とは?

声にコンプレックスがある方
必聴です‼️

歳を重ねると、声の張りがなくなったり
トーンが低く感じたりと
声質が変わったように
感じることってありませんか?

それって実は、そうさせてる原因が
あるんです。

第一印象は外見だけではなく
「声」も重要な要素です。

美声を出すには、姿勢や呼吸も大切!
美声の仕組みや簡単なトレーニングを
会員制 美ボディー整体
セイタイム 代表の荻原由美子さんを
お迎えしてお話頂いてます。

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055.私を格上げする 春カラーの取り入れ方

4月はスタートの季節!
そしてファッションにおいても
華やかなカラーが溢れる季節です。
そんなカラーの力を借りて
「私」を格上げしてみませんか?

相原が注目した流行カラーから
個性を見える化するために
カラーが与える印象を紐解き
上手に取り入れるための
ご提案をしています!

誤り)PANTON社が発表した
2024年のトレンドカラーは
「ピーチファズ」です💦
「ピーチフィズ」と間違えて伝えてました。
ごめんなさい🙏

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